Eine falsche Bewegung, nasskaltes Winterwetter, Zugluft, oftmals gepaart mit ungenügender Bewegung.
Ein „Schuss aus dem Hinterhalt“, und der Schmerz ist da, stechend und schier unerträglich.
Plötzlich, unvermittelt und ohne jegliche Vorwarnung. Was hilft wirklich dagegen und wie kann man ihn vermeiden?
Ein „nicht ganz freiwilliger Selbstversuch“ unseres Autors