Ein Highlight der Gesundheitstage in der Obermaintherme Während der Gesundheitstage der Obermaintherme…
Time of Shogun
Das dritte Arrangement – Klarheit aus innerer Glut Es gibt eine Klarheit,…
Time of Katana
Das zweite Arrangement – Wenn Feuer Form findet und Zeder die Seele…
Time of Sakura
Das erste Arrangement – Zwischen zarter Blüte und mineralischer vulkanischer Urkraft. Es…
Naturfango aus der Urkraft des Vulkans
Ein mystisches Fango-Ritual Während in Japan die Kirschblüten wie rosafarbene Schneeflocken durch…
Vulkanische Urkraft trifft auf japanische Duftwelten
Ein mystisches Fango-Ritual Heute werde ich Ihnen eine Geschichte erzählen. Eine Geschichte,…
Übertraining
Kennen Sie das? Sie trainieren und trainieren und trotzdem sinkt Ihr Leistungsniveau kontinuierlich. Sie fühlen sich nur noch schlapp, leer, ausgebrannt.
Nicht von ungefähr hat die WHO in der Klassifikation nach ICD-10 diesen Zustand der totalen Erschöpfung gleichgestellt mit einem Burn-Out (Z73.0)
Neue Konzepte im Peloid-Anlagenbau
HAURI- Lösungskonzepte im Peloid-Anlagenbau
Optimale Regeneration
Der Körper verändert sich in den Regenerationszeiten, nicht im Training! Für den Trainingserfolg ist eine richtige Regeneration also genauso wichtig wie das Training selbst. Optimale Regeneration als Erfolgsformel für den Wettkampf.
Regenerations- Beschleuniger Fango (Teil 2)
Muskelkater, was hilft wirklich?
Muskelkater, Kälte oder Wärmeanwendung?
Kälte vs Wärme
Was hilft denn nun wirklich bei einem auftretenden Muskelkater? Da streiten sogar die Gelehrten und trotz mehrerer fundierter Studien in Nevada, Kalifornien und Korea konnte keine eindeutige Empfehlung ausgesprochen werden. Zu unterschiedlich sind die einzelnen Voraussetzungen.