Muskelkater, Kälte oder Wärmeanwendung?
Kälte vs Wärme
Was hilft denn nun wirklich bei einem auftretenden Muskelkater? Da streiten sogar die Gelehrten und trotz mehrerer fundierter Studien in Nevada, Kalifornien und Korea konnte keine eindeutige Empfehlung ausgesprochen werden. Zu unterschiedlich sind die einzelnen Voraussetzungen.